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基礎体温とは?測り方、測り忘れない方法

花5

今回は基礎体温とはなにか、測り方や測り忘れない方法について解説していきますね。 基礎体温とは 基礎体温とは、身体が安静な状態のときの体温です。 それにもっとも近い状態で測れるよう、朝起きてすぐ、身体を動かさないうちに測定・・・

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